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心理健康知识讲座,25提升幸福力

5月12日晚,一场别开生面的题为“幸福体验之催眠放松” 的讲座在将军路校区一号楼4楼报告厅举行。本次讲座是由学生处心理健康教育中心主办,是我校第16届5.25心理健康教育宣传月之“提升幸福力”心理讲座的第一讲,共计300余人参加了本次活动。

为加强我院学生心理健康教育,帮助学生树立正确的心理健康意识,学习相关心理健康知识和自我疏导的方式。2013年6月4日晚上7点,由信息工程学院举办的“我爱我,给心灵一片晴空”心理讲座,在C104教室举行。讲座邀请我校从事心理健康方面研究多年的汪维山老师主讲。我院全体学生寝室长和各班级心理健康宣传员听取了讲座。

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汪老师以其广博的专业知识、生动的语言,通过典型的事例,深入浅出地讲解了“什么是心理健康”、“什么是幸福”、“如何获得幸福”并介绍了提高幸福感的一些具体措施。讲座内容形式生动自由,师生互动良好,氛围愉悦。

大家纷纷表示讲座使人深受启发,对充分了解自己、树立正确的心理健康观念带来很大的帮助。

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